Media Maratón Entre Rías 2026

Media Maratón Entre Rías Los ayuntamientos de O Grove y Sanxenxo, en colaboración con NOKAO, organizan este evento deportivo que tendrá lugar el 17 de mayo de 2026.

Se organizan dos carreras principales: la media maratón y una prueba de 10 km.

El día anterior, el sábado 16, se realizan carreras infantiles gratuitas para niños de 0 a 13 años.

Las salidas están separadas para las diferentes pruebas.

La salida de la media maratón es desde el puerto de O Grove.

La salida de la prueba de 10 km es desde el Parking de Prado Surf Escola en A Lanzada.

Las carreras infantiles salen del puerto de O Grove.

Para atletas en silla de ruedas y handbike hay una salida específica.

La media maratón tiene un recorrido homologado por la RFEA.

El evento está cronometrado mediante dorsal con chip, y es obligatorio llevar el dorsal visible en la parte delantera.

Se establecen avituallamientos en el recorrido: para la media maratón en los km 8, 15 y en la meta; para los 10 km en el km 5 y en la meta.

Distancias y participación Media Maratón: para deportistas mayores de 16 años. 10 km: para personas que cumplan 14 años el día de la prueba.

Carreras infantiles: distancias aproximadas para diferentes edades (de 0 a 13 años).

Organización y servicios Se establecen cuatro cajones de salida para la media maratón en función del tiempo estimado.

Habrá liebres (corredores de referencia) para ritmos de 4:00, 4:30, 5:00 y 5:30 minutos por kilómetro.

Los primeros cinco clasificados masculinos y femeninos en la categoría general de la media maratón reciben premios económicos.

Todos los participantes reciben una medalla finisher y una bolsa del corredor.

La organización ofrece servicio de autobuses para corredores, servicio de guardarropa en las salidas y recogida en meta, y duchas en la zona de finalización.

El tiempo máximo para completar la media maratón es de 3 horas.

Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.

Consulta el reglamento oficial en la web del evento.